**每台 Pixel 出厂就带着一整套 24 小时后台运转的"环境功能"：随时听歌识曲的麦克风、永不全灭的屏幕、各种 always-on 语音通道——每一项都在悄悄从电池扣费。**好消息是：相当一部分耗电是设置问题，而改设置免费。花 15 分钟做完这份体检，再判断要不要换电池。
第一步：先看证据（2 分钟）
打开设置 → 电池 → 电池用量：屏幕霸榜＝使用强度大，重点做下面的显示项；某个 App 一家独大＝先限制/更新/卸载它；每项都不多但一到晚饭就没电＝典型的电池老化信号，直接跳到换电池一节。
Pixel 独有的耗电项（没人提醒你的那些）
- Now Playing 听歌识曲（设置 → 声音 → Now Playing）：全天候监听识别环境音乐，单小时功耗不高但一天 24 小时在跑，不看锁屏歌名就关；
- 息屏显示 AOD（设置 → 显示 → 锁定屏幕）：比想象中费电，改成"点按查看"；
- Smooth Display 120Hz（设置 → 显示）：丝滑的代价是实打实的电量，关掉降到 60Hz，刷网页多数人分不出、晚上九点剩的电看得出；
- 各路常听语音："Hey Google"、Quick Phrases 等，留一个常用的，其余全关；
- Live Caption 实时字幕：不用就关，实时转写很吃算力。
单关一项救不了命，全套关完，柜台实测通常能省回一天 10–20% 的电。
安卓核心三板斧
Adaptive Battery（设置 → 电池 → 自适应偏好）：谷歌的机器学习配给系统，确认开着，然后给它一周时间学习你的习惯——新机或恢复出厂后第一周耗电飘忽，常常只是它还在"上学"。逐个限制贪吃 App：电池用量列表里点开耗电大户 → 应用电池用量 → 受限制；社交、购物、新闻类是惯犯。位置权限瘦身：不需要后台定位的 App 全改成"仅使用时允许"。另外把屏幕超时改 30 秒、开自动亮度、用深色主题——OLED 上黑色像素是真熄灭，深色模式是真省电不是玄学。省电模式里的超级省电可以提前把白名单设好，救急时能把残血 Pixel 拖过一整晚。
软件排查
保持系统更新——谷歌的月度补丁和 Feature Drop 常包含耗电修复，历史上好几波集体掉电就是更新引入、再由更新修好的。某次更新或装某个 App 后突然掉电，进安全模式验证：安全模式下电池正常，就是第三方 App 作祟，按安装时间倒序卸载排查。
设置救不了的：电池本身到寿
Pixel 电池一般健康服役两年上下（约 500–800 个循环），之后每况愈下。以下信号出现，别再折腾设置：习惯没变但续航比半年前断崖式缩水；15–30% 突然关机（天冷更明显）；电量跳水（80 跳 61、40 跳 15）；日常使用就发热。新款 Pixel 在设置 → 电池 → 电池健康能直接看容量，80% 出头再配合上述症状就是退休通知。电池鼓包（后盖或屏幕被顶起）最紧急：停止充电，本周内取出。
iFixForU 换 Pixel 电池 $89–$119（Pixel 7 低档、8 Pro/9 Pro 高档），约 30 分钟，先免费检测、确认真老化才收钱，90 天保修，数据不动。判断框架详见手机电池什么时候该换。
常见问题
整夜掉电 15% 正常吗？ 不正常，健康 Pixel 连着 Wi-Fi 一夜只掉几个点。查唤醒锁 App、信号差就开床头飞行模式，都排除了就是电池老了。
充到 100% 还是停在 80%？ 新款 Pixel 电池设置里有 80% 充电上限：牺牲当日续航换长期寿命，白天用不完电的人开它划算；自适应充电也会把整夜充电压到闹钟前完成。
干脆开不了机了？ 先按 Pixel 开不了机指南排查，救不回来带来免费检测。
体检 15 分钟没起色，就别再耗晚上了——免费检测几分钟读出电池真实损耗，给你准话：免费调设置、$89–$119 换电池，或者"手机没病，是某个 App 在撒谎"。拉斯维加斯店、圣盖博总店免预约，在线预约更省时，全部项目见服务总览，维修 90 天保修九店通用。
